Runtastic Squats PRO Trainer v1.11 .apk Entrena y tonifica piernas y glúteos. Así podrás hacer muchas más sentadillas seguidas y aprovecharte de sus beneficios al mismo tiempo. La app os dará un plan de entrenamiento: no necesitaréis ningún equipo, sólo tú y tu motivación. Contiene tres niveles individualmente adaptables basados en un plan de entrenamiento científicamente desarrollado para poder hacer 150 sentadillas. Hazlo bien: cuando entrenes las piernas haciendo sentadillas, asegúrate de que tu espalda siempre está derecha, tu core activado y de que tus rodillas no están más adelante que los dedos del pie. Utiliza Runtastic Squats PRO para aumentar…